Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

Mensendieckpraktijk Wateringen

Zorg voor bewegen

Oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendieck, genoemd naar de grondlegster Bess Mensendieck (1867-

1957), is een houdings- en bewegingstherapie. Door het aanleren van gezonde houdings- 

en bewegingsgewoonten kunnen klachten van spieren of gewrichten verminderen of zelfs

verdwijnen, maar ook voorkomen worden. Bewustwording speelt een belangrijke rol in de


oefentherapie Mensendieck.


De therapeut maakt je bewust van jouw manier van bewegen en leert gezond bewegingsgedrag


Naast houdingsadviezen krijg je ook oefeningen. Deze kunnen o.a. dienen voor het versterken,


ontspannen of oprekken van spieren. Door het doen van deze oefeningen kan de spierbalans


hersteld worden. Deze balans is nodig om uiteindelijk te komen tot een correcte houding en


Het is essentieel dat de oefeningen thuis (of op werk) gedaan worden en dat de geleerde


houdingscorrecties toegepast worden in het dagelijkse leven (thuis, op werk, tijdens sporten of


het uitoefenen van een hobby). Een groot deel van de verantwoordelijkheid ligt dus bij de patiënt


zelf. Zo word je als het ware je eigen therapeut.



De oefeningen en tips met betrekking tot houding en beweging worden altijd aangepast op de individuele mogelijkheden.


Ben je bereid zelf actief bezig te zijn met het verminderen van lichamelijke klachten……dan ben


je hier aan het goede adres......

Vraag om meer informatie

This site uses Google reCAPTCHA technology to fight spam. Your use of reCAPTCHA is subject to Google's Privacy Policy and Terms of Service.

Thank you for contacting us. We will get back to you as soon as possible
0